No,Chiritsumo-No,Gainについて
・徹底的に自分の身体と向き合うパーソナルトレーニング
・機能的に動ける身体を作るグループトレーニング
あなたはどっち？
パーソナルトレーニングではお客様の要望に合わせ
姿勢改善から始まり筋力アップまでのプロセスを組んで取り組んで頂きます。
流行りに流さず、トレーニングの基礎を徹底的に指導させて頂きます。
グループトレーニングでは3~6人のほぼ固定されたメンバーで行います。
筋力アップだけでなく心肺持久力の向上や連動性など
身体の扱い方を上手くするファンクショナルトレーニングがメインとなります。
No,Chiritsumo-No,Gainの強み
強みがあるから、選ばれる。
数多くあるパーソナルトレーニングとの違いをご紹介します。
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01
解剖学知見をベースに行うトレーニング指導
人の身体は骨・筋肉・靭帯・皮膚で繋がれ脳からの指令で動かす事が出来ます。
その中でも意識的に動かす事ができるのは筋肉のみ。
この筋肉を正しく動かし更に鍛えていくとなるとしっかりとした専門的知識が必要です。
No,Chiritsumo-No,Gainの最大の強みこそ解剖学の知識に長けた点にあります。
正しい姿勢や正しいフォームなどあなたの骨格に合わせて指導させて頂きます。
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02
優れた洞察力で的確な指導
約3年半、グループトレーニングのトレーナーとして数多くのお客様を指導させて頂き、その中でそれぞれの特徴をしっかり見分け、一人ひとり適切な指導を行ってきました。だからこそ、ハイクオリティなマンツーマン指導を提供できる自信があります。お客様の努力に負けず、“互いに限界を超え続ける”、それが最高の幸せです。
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03
基礎だけでなく
応用もしっかり学べる
1つの目標を達成するたびに、また新しい目標が出てくる。これがトレーニングの面白さだと考えます。目標達成＝ゴールではありません。やめたくても続けてしまう…そんな充実したトレーニングを、あなたのライフスタイルに組み込んできましょう。
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04
あなたの本気を
受け止めます！
マンツーマンだからこそ、一人ひとりに向き合いながら細かな指導が可能。中途半端なトレーニングは、もう終わりにしませんか？
「変わりたい！」「本気で頑張りたい！」そんなあなたの強い覚悟を全力で受け止め、しっかりサポートさせていただきます。
よくあるご質問
皆様からお寄せいただく事が多いご質問を、いくつかご紹介いたします。
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無料体験の予約はいつまでにすれば良いですか?
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前日までにご予約をお願いいたします。ただし、スケジュールに空きがある場合に限り、当日でも受付可能な場合があります。詳しくはお問い合わせください。
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お支払い方法にはどのような種類がありますか？
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お支払いは指定口座振込のみにて承ります。
なお、振込手数料はお客様負担となりますのでご了承ください。