トレーニングは最高の自己投資。

強くてカッコよく美しい身体を目指しましょう。

 

基本に忠実にトレーニングしませんか?

私が提供しているパーソナルトレーニングは姿勢改善と筋力アップ

この2つをベースにトレーニングしていきます。

姿勢が悪い状態で筋トレを行ったところで狙った部位に筋肉はつきませんし

怪我に繋がる恐れがある為、

身体の動かし方という基本的な所からスタートしていきます。

基礎をコツコツ積み上げる事ができない方にはオススメできない内容となっておりますので

ここから先はトレーニングに対して真面目に取り組む熱い意欲を持った方のみご覧頂ければと思います!

 

No,Chiritsumo-No,Gainに
ついて

コース紹介

・初回無料体験コース
・パーソナルコース

・グループコース

これら3つのコースをご用意いたしました。各コースの概要・料金について、こちらでご説明します。

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トレーナー紹介

私がどんなトレーナーでどの様にトレーニングに向き合っているのかを紹介します。

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